Centro cultural do Méier oferece aula gratuita de Tai chi chuan aos domingos

O Imperator/Centro Cultural João Nogueira, no Méier, promove aos domingos, às 10h30, aula gratuita de Tai chi chuan, arte tradicional da China Antiga, em seu Terraço Alto Méier.

 Com classificação livre, o Tai chi chuan permite movimentos lentos, encadeados, contínuos e harmônicos, associados a uma respiração profunda, suave e ritmada que propiciam ao praticante um estado de relaxamento e serenidade interior, trabalhando de modo integrado a manutenção do equilíbrio e da harmonia física, mental e emocional.