Cordyceps: o suplemento mais desejado entre atletas de elite

O cogumelo Cordyceps sinensis foi considerado por milhares de anos tão valioso quanto o ouro pelos seus benefícios à saúde, e só é encontrado nos picos mais altos da cordilheira do Himalaia. Ele chamou atenção em 1993, quando corredores chineses quebraram 9 recordes em campeonatos mundiais de atletismo depois de usarem o Cordyceps. Com isso, se tornou um dos suplementos mais vendidos entre os atletas de elite no mundo.

Na medicina tradicional chinesa, é conhecido como um tipo de “super ginseng” pelas suas ações no rejuvenescimento e geração de energia. Veja o que os estudos falam sobre ele:

1 – Anti-inflamatório: Graças a presença de um composto conhecido como Cordycepin, que promove desativação de certas proteínas pró-inflamatórias.

2 – Aumenta a oxigenação tecidual: De acordo com um estudo com 30 idosos, o Cordyceps melhorou significativamente a quantidade de oxigênio que eles podiam absorver em mais de 40%.

3 – Suporte respiratório: Melhora a sua capacidade pulmonar, e tem sido usado ao longo da história como tratamento natural de asma e bronquite.

4 – Melhora a fadiga: De acordo com estudo em mais de 2.000 pacientes, o Cordyceps promoveu melhora da fadiga, tolerância ao frio, zumbido no ouvido e amnésia.

5 – Melhora a resistência à insulina: Promove redução do açúcar no sangue, e com isso melhora a sensibilidade à insulina.

6 – Melhora a função cardíaca: Apresenta efeitos positivos em relação a pressão arterial, arritmias, isquemia cardíaca, insuficiência coronariana, triglicérides e colesterol.

7 – Fortalece o sistema imunológico: Promove aumento significativo das células natural killer (NK), vitais para detecção de células infectadas por vírus.

8 – Propriedade anticâncer: De acordo com estudo em 50 pacientes com câncer de pulmão realizado pela Universidade de Stanford, houve redução da massa tumoral em 46%.

9 – Melhora função adrenal: Tem um efeito normalizador dos hormônios adrenais, além de evitar atrofia dessa glândula.

10 – Melhora função sexual: A literatura tem mostrado benefícios aos pacientes com baixa libido, sendo o Cordyceps conhecido como o Viagra dos Himalaias.

11 – Saúde renal: Tem sido usado pelos médicos chineses no tratamento de doenças crônicas renais, como nefrite crônica, falência renal, pielonefrite e outras.

12 – Benefícios cardiovasculares: Apresenta efeito positivo nas arritmias, isquemia arterial, na melhora do fluxo sanguíneo cardíaco e artérias cerebrais.

Dosagem
Os estudos indicam entre 800 mg a 2,4 g, dividido em 3 doses / dia, de preferência de estômago vazio. É seguro, mas como é um modulador imunológico, deve ser usado com cuidado ou evitado em pacientes órgão transplantados que usam agentes imunossupressores.
Converse com seu médico.

Supersaúde!

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Dr. Wilson Rondó Jr.
CRM RJ 52-0110159-5
Cirurgião Vascular de formação e Nutrólogo
Registro nº 058357