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Você sabia que o Álcool pode afetar o Jovem e o Idoso de formas Diferentes?

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Um estudo recente examina o impacto na saúde do consumo de álcool em diferentes idades. Os autores concluem que, para pessoas com mais de 50 anos, os riscos para a saúde podem ser menos graves.

Beber de forma exagerada está ligado a uma série de consequências graves para a saúde.

Estas incluem certos tipos de câncer, doenças do fígado e do coração e danos ao sistema nervoso, incluindo o cérebro.

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No entanto, como tem sido exaustivamente coberto na imprensa popular, beber com moderação pode ter alguns benefícios para a saúde.

Várias pesquisas concluíram que beber álcool em um nível baixo pode ter um efeito protetor.

Um estudo, por exemplo, descobriu que a bebida leve e moderada protege contra a mortalidade por todas as causas, bem como relacionada à doença cardiovascular.

Não é surpresa que essas histórias tenham sido bem recebidas e amplamente lidas, mas nem todos os pesquisadores concordam, e o debate está em andamento.

Um estudo recente conduzido do Boston Medical Center em Massachusetts, acrescenta mais informação para uma discussão já bastante interessante.

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Os autores publicaram suas descobertas no Journal of Studies on Alcohol and Drugs no início desta semana.

Os pesquisadores argumentam que a maneira como estudos anteriores mediram o impacto do álcool na saúde pode ser falha. Especificamente, eles observam que os estudos são geralmente observacionais e recrutam participantes com mais de 50 anos.

Os autores argumentam que isso é problemático porque exclui qualquer pessoa que tenha morrido devido ao álcool antes dos 50 anos. Como ressaltam secamente, "pessoas falecidas não podem ser inscritas em estudos de coorte".

De acordo com os pesquisadores, aqueles que são consumidores estabelecidos aos 50 anos são “sobreviventes” de seu consumo de álcool que (inicialmente) poderiam ter sido mais saudáveis ou ter tido padrões de consumo mais seguros.

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A pesquisa mostra também que quase 40% das mortes por consumo de álcool ocorrem antes dos 50 anos.

Isso significa que a grande maioria das pesquisas sobre os riscos potenciais do álcool não leva em conta essas mortes e pode subestimar os perigos reais.

Para investigar novamente, os autores mergulharam em dados sobre o Impacto da Doença Relacionada ao Álcool, que é mantida pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CPD). De acordo com o CPD, esses dados "fornecem estimativas nacionais e estaduais de impactos na saúde relacionados ao álcool, incluindo mortes e anos de potencial perda de vida".

A análise mostrou que o nível de risco relacionado ao álcool de um indivíduo foi fortemente influenciado pela idade.

No total, 35,8% das mortes relacionadas ao álcool ocorreram em pessoas com idade entre 20 e 49 anos. Ao olhar para as mortes que foram evitadas pelo consumo de álcool, os cientistas encontraram apenas 4,5 por cento neste grupo etário.

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Quando analisaram indivíduos com 65 anos ou mais, a história foi diferente: embora 35% das mortes relacionadas ao consumo de álcool tenham ocorrido nesse grupo, os autores encontraram 80% das mortes evitadas pelo álcool nesse grupo demográfico.

Os pesquisadores também viram essa grande diferença entre grupos etários quando analisaram o número de anos potenciais perdidos para o álcool.

Eles mostraram que 58,4 por cento do número total de anos perdidos ocorreu entre os 20 e os 49 anos.

Os autores concluem que as pessoas mais jovens "são mais propensas a morrer de consumo de álcool do que a morrer por falta de bebida", mas as pessoas mais velhas são mais propensas a experimentar os benefícios do consumo moderado de saúde.

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Embora as conclusões não sejam explosivas, elas nos trazem uma compreensão mais completa do impacto do álcool sobre a saúde: beber moderadamente pode beneficiar pessoas de certa faixa etária, mas beber pesado é prejudicial a todos.

Para mais informações converse com o seu médico.

FONTE:MEDICALNEWSTODAY.

Você Sabia que Exercícios Regulares podem Prevenir o Câncer?

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Um estudo recente de um grupo grande e diversificado de pessoas apoia a ideia de que estar fisicamente em forma pode ajudar a proteger contra o câncer.

Pesquisadores da Escola de Medicina Johns Hopkins, em Baltimore, perceberam que os adultos mais aptos tinham o menor risco de câncer de pulmão e colorretal.

A análise também vinculou sobrevida para os pacientes mais saudáveis, os quais já tinham desenvolvido câncer de pulmão ou colorretal.

O estudo utilizou dados de 49.143 pacientes do sistema de saúde que haviam sido submetidos a testes de aptidão física entre 1991 e 2009.

Cerca de meio milhão de pessoas que vivem nos Estados Unidos hoje, receberam um diagnóstico de câncer de pulmão em algum momento de suas vidas, de acordo com dados publicados pela American Lung Association.

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De acordo com os números de 2016, as mortes pela doença caíram 6,5% desde o pico em 2005. No entanto, o câncer de pulmão continua sendo a principal causa de mortes por câncer nos EUA.

Estimativas sugerem que o câncer de pulmão causou 154.050 mortes nos EUA em 2018, o que representa cerca de 25% de todas as mortes por câncer.

A American Cancer Society (ACS) afirma que o câncer colorretal é a terceira causa mais comum de mortes por câncer nos EUA.

A ACS estima que cerca de 145.600 pessoas nos EUA receberão um diagnóstico de câncer colorretal em 2019, e que a doença será responsável por 51.020 mortes.

A aptidão cardiorrespiratória oferece uma maneira objetiva de avaliar a "atividade física habitual" das pessoas. Também é uma medida útil para diagnosticar e prever a saúde.

A maioria das pessoas pode melhorar sua aptidão cardiorrespiratória com exercícios regulares. Além disso, há "evidências convincentes" de que níveis moderados e altos de condicionamento físico podem reduzir o risco de morte de homens e mulheres por todas as causas cardiovasculares.

Aptidão relacionada ao menor risco:

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Os participantes do estudo, com idade entre 40 e 70 anos, não tiveram câncer quando foram submetidos a avaliações de condicionamento físico.

Os pesquisadores descobriram que os indivíduos mais aptos fisicamente, tiveram um risco 77% menor de desenvolver câncer de pulmão e 61% reduziram o risco de desenvolver câncer colorretal em comparação aos menos aptos.

Em suas análises, os pesquisadores ajustaram os resultados para remover os efeitos que outros fatores, como sexo, raça, idade, índice de massa corporal, diabetes e tabagismo.

Os resultados também revelaram, que entre os indivíduos diagnosticados com câncer de pulmão ou câncer colorretal, aqueles com o mais alto nível de aptidão cardiorrespiratória tiveram um risco reduzido de morrer durante o acompanhamento de 44% e 89%, respectivamente.

Os autores concluem que, no que eles acreditam ser o "maior estudo realizado até hoje", níveis mais altos de aptidão cardiorrespiratória estavam "associados a um menor risco de câncer incidental de pulmão e colorretal em homens e mulheres, e um risco menor de causar mortalidade entre aqueles diagnosticados com câncer de pulmão ou colorretal ".

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Se previna do câncer e doenças cardiovasculares praticando exercícios físicos regulares.

Para mais informações fale com o seu médico.

Fonte: MEDICALNEWSTODAY.

Você sabia que a Obesidade na infância pode Causar Ansiedade e Depressão?

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Pesquisadores examinaram recentemente a ligação entre condições de saúde mental e obesidade em mais de 12.000 crianças e adolescentes.

Os resultados mostram que a obesidade aumenta o risco de ansiedade e depressão.

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De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças Americano (CPCA), mais de 35% dos jovens adultos nos Estados Unidos são obesos.

Entre os adolescentes americanos, as condições de saúde mental também são predominantes.

Cerca de 32% dos jovens com idades entre 13 e 17 anos já tiveram uma condição de ansiedade em algum momento de suas vidas, de acordo com pesquisa publicada no ano passado.

O estudo aponta a obesidade como um fator de risco muito importante para ansiedade e depressão entre jovens.

De acordo com os resultados coletados de mais de 12,000 mil crianças (somados a 60 mil coletados individualmente), os pesquisadores chegaram a conclusão que a obesidade em crianças e pré-adolescentes pode aumentar em até 43% o risco de depressão e ansiedade.

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Os dados foram coletados em 2005–2015 como parte do Registro Sueco de Tratamento da Obesidade Infantil. Em um período médio de 4,5 anos, mais de 4.200 crianças e adolescentes desenvolveram ansiedade ou depressão.

As meninas com obesidade foram 43% mais propensas a sentir ansiedade ou depressão em comparação com meninas com peso saudável. O risco de ansiedade e depressão também foi 33% maior entre os meninos com obesidade, em comparação com seus colegas que não apresentavam sobre-peso.

Especificamente, 11,6% das meninas que tiveram obesidade receberam tal diagnóstico, em comparação com 6% das meninas com peso normal. Além disso, 8% dos meninos com obesidade receberam o diagnóstico, em comparação com 4,1% dos meninos com peso médio.

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É possível concluir um claro aumento do risco de ansiedade e transtornos depressivos em crianças e adolescentes com obesidade em comparação ao grupo de base populacional que não pode ser explicado por outros fatores de risco conhecidos, como status socioeconômico e transtornos neuropsiquiátricos.

Os pesquisadores finalizam dizendo que estudos futuros serão necessários para melhor entender essa conexão.

Fale com seus filhos sobre uma vida mais saudável com esportes e dieta.

A depressão e ansiedade tem cura e muitas vezes podem ser prevenidas.

Para mais informações converse com o seu médico.

FONTE:MEDICALNEWSTODAY.