Tomar vitaminas pode prejudicar a saúde, diz estudo dinamarquês

JB Online

LONDRES - Tomar vitaminas pode prejudicar a saúde, ao contrário do que se pode pensar. Segundo estudo da Universidade de Copenhage publicado nesta quarta-feira pela organização internacional Cochrane Library e divulgado pela rede BBC, cápsulas de vitaminas podem até aumentar o risco de mortalidade.

O estudo defende que alguns suplementos, como as vitaminas A e E e o beta caroteno, podem aumentar o risco de mortalidade por serem antioxidantes - o que é o oposto do defendido por várias entidades, como A Associação Britânica dos Produtores de Alimentos Saudáveis.

Para os cientistas, tomar vitaminas não contribui em nada para prolongar a expectativa de vida. Eles revisaram 67 estudos com 230 mil pessoas saudáveis e doentes sobre os efeitos das vitaminas. Em 47 deles, feito com 181 mil pessoas saudáveis, a vitamina A estava relacionada com um aumento de 16% no risco de morte, comparados com 7% relacionados ao beta caroteno e um aumento de 4% com a ingestão de vitamina E.