Estava conversando com um amigo outro dia e, durante o papo, reparei que ele estava muito cansado.  Não conseguia parar de bocejar. Quando perguntei se estava precisando dormir, ele respondeu: "O mais esquisito é que ontem à noite dormi mais do que a semana inteira!”. Isso me lembrou as pessoas que voltam das férias dizendo: "Foi tão bom, mas estou exausto! Agora preciso tirar férias das férias". 

Os grandes cabalistas ensinam que para receber grande Luz temos que alcançar uma grande paz interior – ou descanso. Mas o verdadeiro significado do descanso sobre o qual falam os cabalistas é muito maior do que apenas descanso e conforto físicos. Pelo contrário, essa paz interior é alcançada ao superarmos o desejo do nosso corpo de evitar o desconforto.

Um corpo em movimento quer permanecer em movimento. Um corpo em descanso busca mais descanso. Quando nos treinamos para estar cada vez mais em movimento, em atitude de compartilhar, fora da nossa zona de conforto e fazendo o esforço extra, realmente se torna mais fácil continuar seguindo adiante, fazendo cada vez mais!

Nunca encontraremos paz – descanso verdadeiro – vivendo como se estivéssemos de férias. Ironicamente, podemos correr atrás do descanso físico durante toda a nossa vida sem nunca nos sentirmos mais relaxados ou menos estressados.

É um paradoxo que você realmente não consegue sentir até experimentar, mas a paz é encontrada quando estamos continuamente nos empenhando para fazer mais. Expandir nossa tolerância ao desconforto é expandir nossa capacidade de obter paz interior.

* Yehuda Berg, codiretor do The Kabbalah Centre, é escritor. Já escreveu mais de 30 livros sobre assuntos que abordam desde depressão e capacitação até relacionamentos e a Bíblia. - www.kabbalahcentre.com.br